Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] SIŁOWY ZASTÓJ ? Farmakologię ? Dlatego uważam, że przez pierwsze 6 miesięcy można się obyć bez jakichkolwiek odżywek i suplementów, a nawet przez pierwsze 2 lata, bo przez dwa lata zazwyczaj i tak rośnie się jak na drożdżach (pod warunkiem posiadania dobrej diety z nadwyżką kaloryczną i odpowiednimi proporcjami makroskładników oraz pod [...]
Dwa lata temu bym twierdził w takiej sytuacji że Paweł dostanie Sappa ...... niestety ten już nie zawalczy w Pride .....a może Gardner powróci????bo jaki jeszcze wielkolud cos sobą reprezentuje?????
Barry tak napisal stroce wczesniej : "Dwa lata temu bym twierdził w takiej sytuacji że Paweł dostanie Sappa ...... niestety ten już nie zawalczy w Pride "
[...] niech sobie obejrzy. Moj ulubieniec, mistrz Polski na 10 km Chabowski oraz dietetyk/biegacz. Mowia tak jak mysle od dawna. Bcaa to shit :) Za to chyba wroce do beta alaniny, ze dwa lata temu stosowałem trochę. Reka w serniku pod koniec zamiata :) To troche o mnie :D https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=549665019030114&id=200374196644813
albo wiem dawajcie pojedziemy do clubu xxl w brzeznie, stalem tam na bramce dwa lata i non stop byly dymy i ani razu tam psy nie przyjechaly to mozemy zrobic borute, zaiebac kase wlascicielowi i kupic za to odzywki z sfd i kazdy zadowolony
[...] rano stosuję, gdyż po przebudzeniu lubię sobie np pobiegać lub porowerować te 30 minut, później śniadanie i do pracy. Nie przykładam wielkiej wagi do supli, przez ostatnie dwa lata stosowałem jedynie kreatynę i było mi z tym dobrze, nadszedł jednak czas, że zrzuciłem trochę nadmiaru i chciałem poeksperymentować. Trochę chaotycznie, ale [...]
[...] *****' wedlug mnie jest zupelnie na miejscu! zakonczyc wypada tylko jednym - wszystkie suplementy na rynku to szrot,niedzialajace gowno - pomimo tego ze jeszcze rok czy dwa lata temu mial je u siebie i sprzedawal jak swoje - teraz to shit nikt nie jest tak agresywnie nastawiony na kazda obca osobe/forum teraz skopiujcie to i wklejcie na [...]
futrzaczka , ja ten nieszczesny szpagat robilam dwa lata temu %-) pamietam, ze wtedy to mialam problem ze wszystkim- lacznie z siadaniem na toalecie :-D no ale teraz nic mi nie jest, tylko czasami przy jump lunges mi cos wlasnie strzyknie i wtedy juz za Chiny nie zrobie prawidlowego wykroku %-) dlatego bd unikac tego cwiczenia w GPP Oveja , no [...]
ja ten nieszczesny szpagat robilam dwa lata temu pamietam, ze wtedy to mialam problem ze wszystkim- lacznie z siadaniem na toalecie no ale teraz nic mi nie jest, tylko czasami przy jump lunges mi cos wlasnie strzyknie i wtedy juz za Chiny nie zrobie prawidlowego wykroku wiesz mi pomogło delikatne, acz uporczywe i konsekwentne rozciąganie tego [...]
Kim jest Macheda? To wychowanek Lazio, który do MU trafił dwa lata temu. Więcej o meczu i o 18-letnim bohaterze ”Czerwonych Diabłów” tutaj: http://www.sport.pl/pilka/77,65080,6468560,18_letni_Macheda_daje_zwyciestwo_Manchesterowi_United.html
Carlos Tevez ogłosił, że chce opuścić Manchester United i w przyszłym sezonie zasilić Liverpool FC. Władze "The Reds" już skontaktowały się z irańskim biznesmenem, Kią Joorabchianem, właścicielem karty zawodniczej argentyńskiego napastnika. Wiadomości, że Tevez ma zamiar opuścić Old Trafford na korzyść klubu z Anfield Road podobno [...]
[...] zastapiłam go brokułmi. Juz drugi raz podchodze do dietki - dzis pierwszy dzień. Za pierwszym razem zeszło mi ponad 5 kilo i trzymała sie waga (nawet potem jeszcze zeszło 4) przez dwa lata. Rzuciłam palenie i kilosiki przybyły, dokładnie 5. I tak jak pisze disarrays zależy od organizmu. Przystepuje do lektury "starego" postu
[...] sport dla staruszkow... Ja mysle, ze jest super, jako wstep do biegania, kiedy np. ktos nigdy wczesniej zadnej aktywnosci fizycznej nie podejmował Poza tym przy wiekszej nadwadze i otylosci, bo wiadomo: nie obciaza stawow. Ja chodze z kijami juz... jakies dwa lata, dosyc czesto (2-3 razy w tygodniu na pewno). Czesto ide bardzo szybko jakis [...]
Czolem! O Panu Montignac niewiele powiem ale co do makaronow, to ja osobiscie dwa lata temu jadlam prawie wylacznie ten rarytas i waga ani nie drgnela w gore. Choc byl to zdrowy makaron, al dente z maki durum, no i nie byl laczony z produktami pochodzenia zwierzecego. Po prostu: wloski z sosem pomidorowym dobrze zesmazonym, cebulka, czosnkiem i [...]
[...] okazji brawa dla Joggera!-że to nie jest dieta opracowana przez lekarzy ze sławnego"szpitala rządowego"-trudno..). To będzie moja czwarta dieta-robię ją co dwa lata, za każdym razem precyzyjnie wg zaleceń, z pozytywnym ok 5-io kilogramowym skutkiem. Teraz liczę na nieco więcej, bo i mam więcej na sumieniu. Przez ponad rok można [...]
[...] jeżeli będzie to miało miejsce tego samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii co sprawia że po dniach można jeść normalnie bez efektu tycia, przez pierwsze dwa lata. Nie jest to więc żadna dieta odchudzająca lecz dieta zwiększająca przemianę materii dlatego spokojnie działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację [...]
[...] dziś rano zważyłam się. -4,5kg dzięki diecie kopenhaskiej. Jak na 13 dni to dobrze :) Wiadomo mogło by być lepiej ale ja ją stosuje co roku, a najlepiej jest ją stosować co dwa lata. Od jutra 1000 kalorii :) Nie poddam się będę się dotąd odchudzać aż sama siebie zaakceptuje :) Wszystkim na DK życzę powodzenia. Ja wczoraj do koleżanki założyłam [...]